Tag:
261 entries about วิธี.
5 วิธีป้องกันเท้าเหม็น [EN]
เท้าเหม็นเป็นปัญหาที่พบบ่อย และอาจรบกวนคนรอบข้างได้โดยเจ้าตัวไม่รู้ เว็บไซต์อาจารย์หมอเมียคินมีคำแนะนำในการป้องกันเท้าเหม็น ผู้เขียนขอนำมาเล่าสู่กันฟังครับ [ drmirkin ]
เท้าของคนเร...
มะเขือเทศช่วยลดความอ้วน
อาจารย์ฟิโอนา มาเคร แห่งสำนักพิมพ์ 'MailOnline (Dailymail.co.uk)' แนะนำวิธีลดความอ้วนง่ายๆ สบายๆ คือ ไม่ต้องไปกินอาหารเสริมอะไรให้มันวุ่นวายอะไร ขอเพียงให้ลดอาหารลงสัก 1/3 แล้วเติมมะเขือเท...
5 วิธีจัดบ้านต้านโรคอ้วน
การศึกษาใหม่พบว่า ปัจจัยที่ทำให้คนเราลดอ้วนได้สำเร็จในระยะยาว (5 ปีขึ้นไป) คือ การไม่กินอาหารไขมันสูง, ไม่ดู TV, กินให้น้อย, และถีบ (stay active = เคลื่อนไหวร่างกายให้บ่อย หรือออกแรง-ออกกำลังเป...
วิธี กรีด อายไลเนอร์
การเขียนอายไลเนอร์นั้น หากเป็นการแต่งหน้าธรรมดา ก็เขียนแต่เพียงขอบตาบนก็พอ เพื่อให้ขอบตาชัดขึ้น ทำให้ดูตากลมโตขี้นค่ะ
ก่อนอื่นหลับตาข้างที่ต้องการจะเขียน
สำหรับ ขอบตาบนค่อ...
8ข้อ วิธีจัดปาร์ตี้ไม่ให้กระอักเลือด
หายไปนานพอสมควร ลืมกันยังเนี่ย
เมื่อวานที่บ้านผมจัดปาร์ตี้ครับ จัดแบบไม่มีจุดประสงค์ ไม่มีเป้าหมาย
ไม่มีที่มา จัดเอามันส์อย่างเดียวล้วนๆซึ่งผลตอบรับมันก็ดีเกินคาด
...
20วิธีสังเกตผู้ชายที่รักคุณจริงๆ
โอย เซ็ง
โลกนี้มันไม่ค่อยจะได้เรื่องเอาซะเลย
ทำไมช่วงนี้ฉันถึงได้ร้องไห้ตลอด
ทุกข์ใจตลอด
ถ้าไม่มีอะไรให้รอคงเหม่อกว่านี้ซะอีก- -"
ขอบคุณท็อปเจงๆที่ทำให้เหม่อในเรื่องสุข...
5 ขั้นตอนเลิกบุหรี่ให้สำเร็จ
โพสต์ ทูเดย์ สำนักข่าวคุณภาพของไทย 13 ตุลาคม 2552 ท่านอาจารย์อนุสรา ทองอุไร ตีพิมพ์เรื่อง "แนะถูกทาง บุหรี่ก็เลิกได้" ผู้เขียนขอนำมาเล่าสู่กันฟัง
ถ้าท่านผู้อ่านได้รับประโยชน์จากเรื่อ...
ดื่มชาช่วยลดอ้วน
การศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสารโภชนาการ (Journal of Nutrition) พบว่า คนที่ดื่มชาเขียวเทียบเท่า 5 ถ้วยนาน 12 สัปดาห์ มีระดับไขมันในเลือดชนิดไตรกลีเซอไรด์ (triglycerides) ลดลง แถมยังลดไขมันที่พุง (ในช...
กล้วยขับพิษขับพุง(ช่วยลดอ้วน)
กรุงเทพธุรกิจ หนังสือพิมพ์คุณภาพ 9 ตุลาคม 2552 ท่านอาจารย์ดาต้า ตีพิมพ์เรื่อง "กล้วยๆ ...ช่วยไดเอ็ท" ผู้เขียนขอนำมาเล่าสู่กันฟัง ถ้าท่านได้รับประโยชน์จากเรื่องนี้ ขอความกรุณาแวะไปเยี่ยมชมเ...
