Tag:
57 entries about weight.
แฉ!! วิวัฒนาการสิ่งมีชีวิตสายพันธุ์แฟชั่น
(จิ้มๆ ฟังเพลินๆ นะจ๊ะ)
เอนทรี่นี้ขอบอกว่า "เซอร์พร๊ายสสส์!!"
เพราะดิชั้นขอโชว์รูปลับเฉพาะ ส่วนตั๊ว... ส่วนตัว
ลับขนาด....เพื่อนมหาลัยที่เรียนกันมาส...
weight training กับ คุณผู้หญิง
ผู้หญิงส่วนใหญ่จะดูแลรักษารูปร่างของตนเองให้ดูสวยอยู่เสมอ โดยส่วนมากแล้วจะระวังและคำนึงถึงเรื่องการรับประทานอาหารเป็นหลัก แต่ขณะเดียวกันการออกกำลังกายนับเป็นสิ่งสำคัญที่จะ...
WEIGHT!!! - VI
ความพยายามรอบที่ 4...... -_-''
.
.
TARGET:
ต้องหนัก 52 Kg
ภายใน 30 Oct 2008 นี้!!!!!!
(ดูท่าจะไม่สำเร็จ... T_T)
.
.
มะ 2 วันก่อนวันที่ oct...
WEIGHT!!! - III
มันเอาอีกแร้ว เริ่มใหม่ รอบที่ 3 ฤกษ์งามยามดีวันที่ 1 ตุลา ..ดียังไงฟร่ะ .... ตรูรู้สึกเหมือน Reality Show ไงหยั่งงั้น
.
TARGET:
ต้องหนัก 52 Kg
ภายใน 30 Oct 2008 นี้!!!!!!
...
WEIGHT!!!
AUG 31 = 54.5 kg
- ลืม
SEP 2 = 53.9 kg
- เช้า : โยเกิร์ต+ขนมปัง 1 แผ่น
- เที่ยง : ข้าวจานนึง (ข้าวครึ่งทัพพี) กับไร้มัน
- เย็น : เย็น...
Basketball Player - Weight Training Program
Basketball Weight Training Principles
Weight train 2-3 times per week on non-consecutive days.
Perform each repetition with proper technique.
Rest one minute between each set.
Attem...
3 Great Weight Loss Exercises
Writen by David OlsenIts a given that effective weight loss is much more then simply going on a diet. To really lose weight and (hopefully) keep that weight off, you need to add exercise to the equati...
3-great-weight-loss-exercises
3 Great Weight Loss ExercisesWriten by David OlsenIts a given that effective weight loss is much more then simply going on a diet. To really lose weight and (hopefully) keep that weight off, you need ...

