Log In (forget password?)

Tag:

21 entries about wake.

นอนตื่นเช้า , นอนตื่นสาย
เมื่อเช้าผมได้ฟังรายการวิทยุ ซึ่งมีเนื้อหาการวิจัยของนักวิทยาศาสตร์ในต่างประเทศ ที่ชี้แจงว่า คนที่นอนตื่นเช้า จะทำให้เกิดอาการเครียด และปวดหัวมากกว่าคนที่นอนตื่นสาย ซึ่งผลกระทบจากการตื่นเช้าจะรวมไปถึง...