Log In (forget password?)

Tag:

2 entries about waight.

related tags: life, lifestyle, fat, diet
สูตรลดความอ้วน เลือกเฉพาะคนที่ลองแล้วได้เรื่องมาเลยนะเนี่ย
เอามาจากบอร์ด MThai  ไม่มีอะไร  กลัวหาย  เอามาแปะไว้ก่อน   สูตรแรก กินข้าวในปริมาณน้อย คือ 1ทัพพีที่สำคัญห้ามกินกับข้าวเยอะนะ ถ้ากินขาวน้อยแล้วหิวให้กินนมกับผลไม...
น้ำหนักขึ้น ซิก ซิก
มันขึ้นมาตั้งแต่ต้นปีแล้วล่ะ พอรู้ตัวเลยควบคุมอาหาร มันก็ไม่ขึ้นอีกแต่ก็ไม่ลดลง เศร้าเสียใจหลาย อยากลดว้อย แต่ขี้เกียจออกกำลังกาย ตอนนี้ควบคุมอาหารอย่างเดียว อยากเอาเอวให้ลดลงไปสักหกนิ้วภายใน...