Log In (forget password?)

Tag:

27 entries about vitamin .

related tags: food, fruit, healthy
วิตามินCขนาดสูงเพิ่มเสี่ยงต้อกระจก [EN]
ฝรั่งมีสำนวนหนึ่งคือ 'Too much of a good thing' = "อะไรที่มากไป (มักจะ) ไม่ดี" หรือ "ดีอย่างเดียวไม่พอ-ต้องขอความพอดีด้วย"... เรื่องวิตามินก็มีแนวโน้มแบบนี้เช่นกัน การศึก...
กินแครอททำตาดีจริงไหม [EN]
เด็กๆ มักจะได้รับการสอนให้กินแครอท เพื่อให้ตามองเห็นได้ดีในที่มืด การศึกษาใหม่พบว่า คำกล่าวนี้มีโอกาสจริง แต่ไม่เต็มร้อย  ตัวอย่างเช่น คนอังกฤษ (UK) ขาดยีนส์ (gene = ลักษณะพันธุกรรมห...
willkommen! Frist Entry จ้า
  นี่เป็น Frist entry ของวิตามินเลยนะ . . เขินว่ะ เขิลลลล >. . . วิตามินตอนนี้เพิ่งเรียนมอปลายได้ค่ะ ชอบวาดการ์ตูน แต่ก็วาดไม่ค่อยเก่ง ...
วิตามินช่วยป้องกันหกล้ม
 [ NIH ]  ภาพที่ 1: อาหารที่มีวิตามิน D สูงได้แก่ ปลาทะเล ผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำ ซึ่งจำเป็นกินพร้อมอาหารที่มีไขมัน จึงจะดูดซึมได้ การได้รับแสงแดดอ่อน 10-15 นาที/ครั้ง 3 ครั้ง/สัปดาห์ ช่ว...
วิตามินDช่วยแรงดี+กล้ามเนื้อดี
  ... สถาบันกีฬาออสเตรเลียตรวจสอบนักยิมนาสติกผู้หญิงระดับแนวหน้าพบว่า 15 ใน 18 รายมีระดับวิตามิน D ต่ำกว่าระดับที่ทำให้กระดูกเติบโตได้ดี แถม 6 รายขาดวิตามิน D [ nytimes ] การ...
B12 Vitamin Basics
in FRUITS & VEGETABLE by abababab, 179 days ago
The b12 vitamin is just one of the essential b vitamins that are needed to maintain a healthy body and mind. Cobalamin is the alternative name for the 12b vitamin. The body needs the b12 vitamin for...
Tags: b12, basics, vitamin
A Guide to the B6 Vitamin
in FRUITS & VEGETABLE by abababab, 179 days ago
The B6 vitamin, also known as pyridoxine, is one of the most versatile of the B vitamins and yet the body only requires a relatively small amount.  The B6 vitamin works closely with all the oth...
Tags: b6, guide, to, vitamin
An Overview of the B5 Vitamin
in FRUITS & VEGETABLE by abababab, 179 days ago
The B5 vitamin is also known as Pantothenic Acid. The B5 vitamin is the most prolific of all the vitamins and is found in every type of food. In fact, it is impossible for a person to consume less B...
Tags: an, b5, of, overview, vitamin
The Importance of the 12 B vitamin
in FRUITS & VEGETABLE by abababab, 179 days ago
The 12 b vitamin is one of the b vitamins that are essential to maintain a healthy body. Otherwise known as Cobalamin, the 12b vitamin is needed for the processes to convert the carbohydrates, fats ...
Tags: 12, importance, of, vitamin
วิตามินดีๆ(vitamin D)ช่วยสมองดี
  ...  [ flickr ] ภาพที่ 1: หยดน้ำนมถ่ายด้วยภาพถ่ายความเร็วสูง และแต่งเติมให้เกินจริงอีกหน่อย > Thank [ flickr ] , [ Chaval Brasil ] สถาบันการศึกษาในไทยควรส่งเสริมกา...