Log In (forget password?)

Tag:

77 entries about running.

related tags: run, club, sport, strong
ohn McCain Picks Sarah Palin as Running Mate
in by star, 8 days ago
By Tim Nudd Originally posted Friday August 29, 2008 11:00 AM EDT Sen. John McCain and Gov. Sarah Palin Photo by: Jack Kurtz / ZUMA; Al Grillo / AP John McCain...
ชมรมวิ่งเข้มแข็ง : การรักษาสภาพแวดล้อม
           ชมรมวิ่งเข้มแข็ง : การรักษาสภาพแวดล้อม พลโท ธงชัย   ตระสินธุ์ ประธานชมรมวิ่งสวนน้ำบุ่งตาหลั่ว ประธานชมรมวิ่งเครือข่ายภาค...
Tags: running
ไปวิ่ง ไปกิน ไปเที่ยว ประจำเดือนสิงหาคม 2551
ไปวิ่ง ไปกิน ไปเที่ยว เดือน สิงหาคม 2551   โดยหมู่สิงห์ วันแม่แห่งชาติ  12 สิงหาคม 2551  ทุกปีจังหวัดชัยภูมิจัดงาน จัดงานวิ่งวันแม่ติดต่อกันมาถึง 21 ปี ปีนี้เช่นเดียวกัน ...
Tags: running
Hangeng, Olympic Torch Barrier
  กะแล้วว่าต้องอัพราวๆ นี้ เลยเข้าไปเก็บรูปต่อยอด  อื่ม ตั้งแต่เห็นหน้าในไฟลล์แล้ว  ยิ่งดูรูปนะ สิ่งแรกที่นึุกขึ้นได้คือ ซูนาโกะทำหน้าดี๊ด๊า  พลางกรีดร้องว่า ...
TIP 56 - TIP 60
การฝึกซ้อมวิ่งเป็นทีม โดย เจ้าเก่า(บุ่งตาหลั่ว)     การฝึกซ้อมวิ่งเป็นทีมจะทำให้นักวิ่งพัฒนาความสามารถของตนเองมากขึ้นมีข้อแนะนำดังนี้  1.พิจารณาเลือกหาทีมหรือกลุ่มนักวิ่งที่ฝึ...
Tags: running
ชมรมวิ่งเข้มแข็ง ตอน รักษาสิ่งแวดล้อม
ชมรมวิ่งเข้มแข็ง รักษาสิ่งแวดล้อม พลโท ธงชัย   ตระสินธุ์ ประธานชมรมวิ่ง สวนน้ำบุ่งตาหลั่ว ประธานเครือข่ายชมรมวิ่งภาคตะวันออกเฉียงเหนือตอนล่าง  “ สุขาอยู่หนใด &rdq...
Tags: running
ไปวิ่ง ไปกิน ไปเที่ยว ประจำเดือนมิถุนายน 2551
ไปวิ่ง ไปกิน ไปเที่ยว เดือน  มิถุนายน 2551 โดย หมู่สิงห์  หิน ช้าง สี ซุปเปอร์มินิ-ฮาล์ฟ มาราธอน ที่อุทยานแห่งชาติน้ำพอง จังหวัด ขอนแก่น-ชัยภูมิ 15 มิถุนายน 2551 เห็นชื่องานแล้วดูแ...
Tags: running
ออกกำลังกายวันละนิดจิตแจ่มใส
ออกกำลังกายวันละนิดจิตแจ่มใส           สวัสดีครับหายไปนานก็ตอนเย็นๆทุกๆวันก็ไปออกกำลังกายในสวนสุขภาพครับที่บ้านมี3 สวนด้วยกัน ปกติก็วิ่งวอล์มอัพ แล...
TIP51 - TIP 55
  คำแนะนำจากนักวิ่งชั้นนำ  - เจ้าเก่า (บุ่งตาหลั่ว)  Matt Teqenkamp อายุ 25 ปี ชาวเมือง Madison รัฐ Wisconsin สหรัฐอเมริกา วิ่ง 5,000 เมตร ที่สต๊อคโฮล์ม เมื่อปี 2006 ทำเวลา ...
Tags: running
TIP 46 - TIP 50
ความรู้สึกที่ดีในการฝึกซ้อม - เจ้าเก่า (บุ่งตาหลั่ว)  ช่วงที่จะสิ้นสุดการฝึกซ้อม ควรทำให้ผู้ฝึกซ้อมรู้สึกสบาย ไม่เพลีย หรือเครียดมาก  จากการฝึกซ้อม มีข้อแนะนำอยู่ 2 ประการดังนี้&nbs...
Tags: running