Tag:
176 entries about diet.
3rd day ข้าว ★ SaikI
วันนี้ก็ตื่นสายโด่ง ฮ่ะๆๆก็เลยไม่มีข้าวเช้าเหมือนเดิม วันนี้เดินขึ้นๆลงๆบ้านกวาดพื้นทำนู่นทำนี้ไปก็ได้เหงื่อเหมือนกันโฮะๆๆ วันนี้ดูเหมือนข้าวเย็นกับข้าวจะเยอะมาก ? แต่จริงๆ มันเป็น...
Tags: diet
3rd day นอนก็ลดได้จริงๆ เหรอ? ★ blUeFaKe
วันนี้มันเป็นอะไรที่เรียบง่ายมาก แต่ตอนเช้ามีอาการภูมิแพ้นิดหน่อยเพราะอากาศไม่เลิศเหมือนสองวันที่ผ่านมาแต่ก็โอเคที่ไม่มีฝนตก ภูมิแพ้มาก็ต้องกิน...
2nd day ต้มยำปลาแซลมอน ★ SaikI
มื้อเช้า
ไมได้ทาน ตื่น 9โมงครึ่ง -*- อดไป (อีกแล้วนั่งๆเล่นเลยกินไปตอน 11โมง)
ซัดน้ำไปก่อน 1ขวด 600มล
มื้อบ่าย
ข้าว 2 ทัพพี
ไข่เจียว
จับฉ่าย (อร่อยยยย)
เงาะ 3ลูก
น้ำอ...
Tags: diet
2nd day วันแห่งแกงกะหรี่ ★ blUeFaKe
วันที่สองล่าช้าเพราะเนตเต่าแบบนี้ท่าทางต้องไปใช้ Link บ้างซะแล้วเผื่อจะ Work Work ขึ้น วันนี้ก็ยังกินอย่างตะปี้ตะปันแต่ว่าการทำงานของร่างกายก็เ...
1st day ราตรีนี้ยังอีกยาว ★ SaikI
หวัดดีฮ๊า...วันแรกนี่ออจะก๊งๆทุกคนอาจจะคิดว่าอ่า...ก็ผ่านมาได้ 1วันแล้ว จริงๆสำหรับไซกิ มันเพิ่งผ่านไปครึ่งวันครับผมสำหรับรายการอาหารวันนี้ที่รับประทานเข้าไปอืออ น้อยนะตามความคิด + จากที่กินมาทุกวัน...
Tags: diet
1st day หนีแป้งมาเจอแต่แป้ง ★ blUeFaKe
วันแรกเต็มไปด้วยความราบรื่น ไม่ได้ลดอาหารแบบราบรื่นหรือว่าออกกำลังกายแบบราบรื่นแต่มันคือการกินแบบไม่ค่อยคิดอะไรแบบราบรื่น หรือว่ากินโดยไม่มีควา...
Diet วันที่1กั๊บป๋มม
ฮึ่มมมมมม เกือยจะนอนแล้วลืมอัพบล็อกไปแว้วววววว
วันนี้ก้อนะ เปงวันแรก แบบไม่ได้ตั้งตัว เลยเพิ่งออกไปซื้อของตอนบ่ายๆ ข้าวเช้าเลยกินไปแบบปกติฮับ ยัดไปเยอะเรย เหอๆๆๆ
มื...
พลังงานที่ได้รับ
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ของกินที่เมื่อวานเอาเข้าปากไปทั้งหมด ได้แก่
-
เ...
Tags: diet
Diet Diary #1 เริ่มแล้วค๊าบ พี่น้อง!!!
จุ๊กกรู้
ได้ฤกษ์กลับมาexteen ซักที
คราวนี้ก็ไม่มีสาระเหมือนเดิม
แต่กลับมาพร้อมกลับสาเหตุคือ !!!
!!!! ความอ้วน !!!!
ช่วงนี้เรียนจบ ว่างงาน อารมณ์ แม่บ้านจัด
ขยันทำขน...
