Tag:
176 entries about diet.
เบื่อจัง ขี้เกียจด้วย แล้วจะเอาไงดีเนี่ย
รู้สึกว่าตัวเองจะหายหน้าจากการ post ไปนานอ่ะ จากที่เคยสัญญากับตัวเองว่าจะมา post เมนูอาหารทุกวัน ตลอด 100 วันที่คิดจะลดความอ้วน แต่แล้วก็หายหน้าไปนาน...นานมากจิงๆจนไม่รู้จะเอาไงกับตัวเองดี ช่วงนี้เราไ...
Tags: diet
The Fast-5 Diet
fast-5 book ClickThe Fast-5 Diet is a form of intermittent fasting with a daily short fasting period (19-hours including sleeping) followed by an eating window of 5 hours. Fast-5 has:-no calorie count...
ชั่ง นน แล้ว 65.5 ลดไป 1/2 กก ดีใจจัง
จิงๆ แล้วเราก็ไม่ค่อยได้ทุ่มเทลดอาหารเท่าไร่ แต่คิดว่าที่ลดเนี่ยคงเป้นเพราะว่า ออกกำลังกายแน่ๆเลย ดีใจจังเมนูวันนี้ ตอนเช้า ข้าวต้ม + ไข่เค็ม 1/2 ลูก+กาแฟใส่วิปครีมด้วยอ่ะสงสัยเราจะอ้วนเพราะวิปครีมแน่...
Xiah Junsu ได้รับการโหวตว่าเป็นไอดอลที่มีการ diet ที่เยี่ยมที่สุด, จากช่วง Viewer's choice รายการ Pop in Seoul ช่อง Arirang
อันดับที่ 5 คือ อกจูฮยอน จากวง F.I.N.K.Lเธอใช้วิธีการเล่นโยคะ(อย่างที่เรารู้กันจากไอรายการปลาทองอ่ะนะที่เธอบอกว่าเคยน้ำหนักมากถึง75กิโลกรัม แล้วก็เล่นโยคะเอา ทำให้น้ำหนักลดลง)อันดับที่ 4 คือ ชินจี จาก...
ท้าทาย..(จะรอดไหมเนี่ย)
นึกไงไม่รู้ ไปท้าแข่งลดน้ำหนัก กับ บี2 (ขอแค่ได้ฝัน)น้องนิคอ่า หนักเกินไม่เท่าไหร่ แต่ข้าพเจ้าน่ะ ได้ตำแหน่งราชินีช้างเอาง่ายๆ ปีนี้น่ะมันขึ้นเร็วมากเลยล่ะ ตั้งแต่ปลายปีจนถึงเวลานี้ขึ้นจากปกติมา 10 กิ...
Tags: diet
ฉันเต็มใจจะเพี้ยน (ก็น่ารักนี่)
เมื่อคืนได้มีโอกาสดู [V] ตอน 3 ทุ่ม"โต๋-ศักดิ์สิทธิ์" ถูกนำมาเป็นแขกรับ-เชิญอารมณ์หวาน ๆ ให้ฟุ้งเต็มห้องฉันสูดเข้าไปลึก ๆ เต็มปอดเลยจนเมื่อท้ายรายการ เปิดโอกาสให้คนทางบ้านต่อสายคุยกับนักร้อง...
อาหารกับกรุ๊ปเลือด
เลือดกรุ๊ปโอคนกรุ๊ปเลือดนี้ถือว่าเป็นมนุษย์กลุ่มแรกดำรงชีวิตเป็นนักล่า เป็นพวกกินเนื้อสัตว์ ดังนั้นคนที่มีเลือดกรุ๊ปโอ จะมีสุขภาพแข็งแรงดีมาก เมื่อรับประทานโปรตีนจากเนื้อสัตว์ต่างๆประเภทเนื้อวัว เนื้อ...
chubby girl
วันนี้ OT บ่นบ้ามากๆ ไม่อ่านก็ได้นะ ไร้สาระเอิ๊กๆๆ (แล้ววันไหน พอ.มันไม่บ่นบ้าไร้สาระมั่งเนี่ย)แหม...เกิดมาเป็นสาวไซส์พิเศษนี่มันช่างยากลำบากซะจริง (เรียนไซส์ตามร้านเสื้อน่ะ อุอิ) เสื้อผ้า รองเท้าก็หา...
