Tag:
1559 entries about อาหาร.
วิธีการเพิ่มคอลลาเจน
บทความน่ารู้เกี่ยวกับคอลลาเจน
วิธีการเพิ่มคอลลาเจน
ข้อมูลทางการแพทย์ระบุว่า ปัจจัยที่ก่อให้เกิดการสลายต...
Tags: collagen, การเพิ่มคอลลาเจน, คอลลาเจน, คอลลาเจนเป็ปไทด์, ญี่ปุ่น, บำรุงผิว, ลดริ้วรอย, อาหาร, อาหารเสริม, แท้
[แก้สูตร] ขนมปังมันฝรั่ง
เนื่องด้วยสูตรขนมปังมันฝรั่งนั้นมีความสมบูรณ์ยิ่งขึ้นเลยนำมาแก้ค่ะ > <
ตอนแรกก็คาดไม่ถึงว่าจะได้ทำมันอีก(ฝนตก+สันหลังยาวไม่อยากไปตลาดซึ่งเดินเพียง 20 ก้าวก็ถึงแล้ว?!)เผอิ๊ญเผอ...
งานประจำปีและวันฉลองเทศกาลของญี่ปุ่น
มารู้จักวันหยุดและวันเทศกาลต่างๆของญี่ปุ่นนะ..ประเทศญี่ปุ่นมีหลากหลายเทศกาลที่น่าสนใจ ไม่แพ้ประเทศใหนๆในโลก ถึงญี่ปุ่นจะเจริญทางด้านเศรษกิจและเทคโนโลยี่ แต่คนญี่ปุ่นเองก็ยังปฏิบัติตามวัฒนธรรม...
เพิ่มสีสันให้กับงานปาร์ตี้
บ่อยครั้งที่เราชอบนัดทานข้าวกัน
น้ำเปล่าที่เราดื่มกัน
ถ้าจะให้ดูไฮโซ กิ๊บ เก๋เรามาเพิ่มสีสันและมีประโยชน์ต่อสุขภาพ
ด้วยการนำเอาดอกอัญชัญสดไปต้มในน้ำเดือดสัก5นาที
แล้วปิดไฟยกลงพัก...
Tags: อาหาร
วันนี้ไม่ทานเนื้อสัตว์
ละเว้นเนื้อสัตว์บ้าง(บางวัน)ช่วยให้เราลดการทานอาหารได้เยอะเลยนะ
เพราะรู้สึกว่าเราทานแต่พออิ่ม
ทำให้ตัวเบา ใจเบาไม่ต้องสรรหามากมาย
ห้ามเครียดนะจะเกิดทุกข์ ไม่เกิดประโยชน์นะ
ทำสบา...
Tags: อาหาร
เมมม่า หน่อไม่ต้มซีอิ๊วญี่ปุ่น
Music Playlist at MixPod.com
.......................................................................
เวลาไปกินราเมงตามร้าน แบบง่ายๆ เค้าจะใส่ชาชู (หมู...
บลูเบอรี่ชีสพาย เมนูยอดฮิต...ง่าย เร็ว อร่อย!
ย้อนอดีตกันซักนิ๊สสสนะคะ (นิ๊สที่ว่านี่ก็ หลายสิบปีแว้วววว โฮ่ๆๆๆๆๆ )
จำได้ว่าทำครั้งแรกตอนอยู่ ม.5 ค่ะ เริ่มต้นจากมีเพื่อนสนิทของคุณแม่คนนึงชอบทำ
แล้วก็ชอบเอามาให้กินท...
อาหารที่ช่วยเผาพลาญไขมัน
อาหารที่ช่วยเผาพลาญไขมัน
สารอาหารบางสิ่งที่ช่วยเผาพลาญไขมันอาจช่วยทำให้เราผอมได้ แต่บางอย่างก็ยังไม่สามารถบอกได้อย่างแท้จริงว่า มีสรรพคุณต่อร่างกายอย่างไร ย...
5 วิธีเสริมสร้างกล้ามเนื้อ
...
คณะนักวิจัยจาก U นอททิงแฮม UK พบว่า สาเหตุสำคัญที่ทำให้คนเรามีกล้ามเนื้อลดลงตามอายุ คือ การตอบสนองต่ออินซูลินลดลง ทำให้กล้ามเนื้อได้รับสารอาหาร โดยเฉพาะโปรตีน (กรดอะมิโน...
ทำไมคนเราง่วงหลังอาหาร
...
คนเรามักจะง่วงหลังอาหาร โดยเฉพาะอาหารที่มีแป้งหรือน้ำตาลสูง กลไกที่สำคัญคือ อาหารกลุ่มแป้ง-น้ำตาล (คาร์บ / คาร์โบไฮเดรต / carbohydrate) ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น
ระดับน้...
