Tag:
8 entries about ออกกำลังกาย.
แข็งแรงได้... เริ่มต้นง่ายๆ จาก 1 ก้าวเดิน
บางครั้งการเดินออกกำลังกายก็ไม่ใช่สักแต่ว่าเดินๆๆ เพราะหนึ่งก้าวของคุณ
มีความหมายมาก เพราะฉะนั้นจึงไม่ใช่เรื่องง่ายเลยที่จะก้าวออกไปแบบไหน
ให้ร่างกายแข็งแรง แต่เรามีเคล็ดลับมาบอก
1. เริ่มจากหารอง...
- เหล่าชายหนุ่มรู้สึกลงพุงเกินไปหรือไม่ ต้องนี่ DS Training Navigation -
หากท่านชายหนุ่มรู้สึกลงพุง หรือรู้สึกกล้ามเนื้อหย่อนยาน น่าเป็นห่วงเหลือเกิน ท่านไม่มีโอกาสไปเตะบอลหรือกระทั่งไปฟิตเนต ท่านก็กลัวในรูปร่างอันสมส่วนของท่านทำให้เหล่าสาวๆตกกระใจ
วันนี้ เรามี solution...
แค่ขยับก็เท่ากับออกกำลังกาย : เอ๊กซ์(ทีน)เซอร์ไซส์
ออกกำลังกายอย่างสนุกสนานกันเถอะค่ะ
v
v
กดดูคลิปเพื่อขยับ (เท่ากับออกกำลังกาย)
Daft Punk - harder bodies faster stronger!
...
[Cartoon Prelude] ออกกำลังกายง่ายนิดเดียว
ก็ตั้งใจจะออกกำลังแล้วนา...
ออกกำลังกายไม่ยาก
แต่มันก็ไม่ง่ายนี่เนอะ
แต่แค่ขยับก็เท่ากับออกกำลังกายแล้วหนิ (ฮา)
สำหรับคนที่ยังไม่เคยอ่านหาอ่านตอนแรกได้ที่เอนทรี่ที่แล้วจ้ะ
...
Tags: ฉิด, ออกกำลังกาย
[Cartoon Prelude] ออกกำลังกายกันเต๊อะ
เคยคิดอยากจะเริ่มออกกำลังกายบ้างมั้ย?
แหม... บางทีเราก็อยากออกกำลังกายจริงๆเลย แต่มันก็ดันขี้เกียจออกแล้วก็เป็นอย่างนี้ทุกทีสิน่า
พบกันใหม่ตอนหน้าจ้า :)
...
Tags: ออกกำลังกาย
ลดน้ำหนัก+น้ำหนักลดแล้วนะ
ช่วงนี้เปิดเทอมแล้วค่ะ
หลังจากห่างหายไปนานหนึ่่งอาทิตย์ แต่ยังไงก็ไม่นานเท่ากันเม้าส์ที่ส่งไปซ่อม
ได้ข่าวว่าตอนนี้ไปเคลมถึงเมกา จะได้กลับมาภายในสิ้นเดือนนี้
หลังจากที่ห่างหายไป 2 เดื...
สุขภาพยั่งยืนด้วยวิถึชีวิตพอเพียง
เชื่อว่าหลายคนคงเคยเห็นโฆษณาของสสส.
ไม่ว่าจะเป็นชุด happy work place , เกษตรประณีต , นมแม่
หรือล่าสุดในชุด สมุนไพรไทย ที่เลียนแบบโฆษณาสุดคลาสสิค
อย่างผลิตภัณฑ์ โทนาฟ ได้อย่างน่ารัก
...
