Tag:
914 entries about สุขภาพ.
related tags: อาหาร, health, โรค, อาหารต้านโรค, หยินหยาง, หยินและหยาง, เรื่องน่ารู้, เพลงจีน, หมอแมว, ความงาม
บทเรียนดูไบสอนโลก [EN]
ท่านอาจารย์คริสโตเฟอร์ เดวิดซัน แห่งมหาวิทยาลัยเดอร์แฮม UK
เ้ป็นผู้เขียนหนังสือเรื่อง 'Dubai: The vulnerability of the success' =
"ดูไบ: ความเปราะบางที่เป็นไปได้ใน(ท่ามกลาง)ความสำเร็จ"
...
ลดอ้วนลงพุงลดเสี่ยงสมองเสื่อม [EN]
การศึกษาใหม่พบ ผู้หญิงที่อ้วนลงพุง (apple-shaped = หุ่นรูปแอปเปิ้ล คือ ป่องตรงกลาง) เพิ่มเสี่ยงโรคหัวใจ สโตรค (stroke = กลุ่มอาการหลอดเลือดสมองแตก-ตีบตัน อัมพฤกษ์ อัมพาต), และสมองเสื่อม (dementia) [...
ถนอมสุขภาพเน้นเรื่องอะไรดี [EN]
การศึกษาใหม่พบ โรคสมองเสื่อม (dementia) กำลังเป็นภัยคุกคาม (threat) ใหม่ในชาติที่มีฐานะปานกลางและยากจน
ปัจจัยสำคัญของปัญหานี้ คือ สังคมทั่วโลกกำลังก้าวไปสู่สังคมสูงวัย (สัดส่วนคนแก่เพิ่ม-เด็กล...
ใช้เป้ ระวังหลัง
เป้เป็นกระเป๋าที่ดีกับสุขภาพมากที่สุด ทว่า... ถ้าใช้เป้หนักเกินไป โดยเฉพาะในเด็กเอเชีย เช่น ไทย จีน ฯลฯ ซึ่งมีโครงสร้างร่างกายเล็กกว่าชาวตะวันตก (ฝรั่ง) อาจทำให้กระดูกสันหลังรับน้ำหนักมากเกินไปได้
...
สูบบุหรี่เพิ่มเสี่ยงชัก [EN]
การศึกษาใหม่พบ ผู้หญิงที่สูบบุหรี่ (smoke = สูบบุหรี่) เพิ่มเสี่ยงโรคลมชัก (seizures) มากกว่าคนที่ไม่สูบบุหรี่ (non-smokers) [ Reuters ]
อ.ดร.บาร์บารา ดโวเรตสกี และคณะจากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด,...
ทำอย่างให้แรง(กำลัง)ดี [EN]
ทำไมคนที่ออกแรง-ออกกำลังเป็นประจำมีเรี่ยวแรง หรือกำลังตกลง อาจารย์หมอเมียคินสรุปประเด็นสำคัญไว้ 5 อย่าง (ข้อ 6 เป็นคำแนะนำเมื่อทำข้อ 1-5 แล้วไม่ได้ผล) ได้แก่ [ drmirkin ]
...
(1). overtra...
อาหารขยะทำร้ายน้องแบคฯในลำไส้ [EN]
การศึกษาใหม่พบ การเปลี่ยนจากอาหารสุขภาพที่มีพืชผักสูง (plant-based diet) ไปเป็นอาหารขยะที่มีไขมัน-น้ำตาลสูง ทำให้น้องแบคฯ หรือแบคทีเรียในลำไส้เปลี่ยนแปลง
แบคทีเรียที่โตได้ดีหลังกินอ...
โกจิช่วยสร้างความสมดุลย์ของเลือด
โกจิสามารถลดอันตรายความเป็นกรดในเลือดได้อย่างไร?
ในช่วงที่เราเรียนชั้นมัธยม เรารู้ว่าเลือดเป็นของเหลวสำคัญที่ไหลเวียนไปทั่วร่างกาย โดยนำออกซิเจน สารอาหาร และของเสียในร่าง...
มากไปก็ไม่ดี น้อยไปก็ไม่ดี
ในหมู่คนที่สนใจดูแลสุขภาพของตนเอง
มักมีการเพ่งโทษไปที่สิ่งที่มากเกินไป เช่น ไขมันในเลือดสูง
ความอ้วนหรือน้ำหนักเกิน จึงพยายามลดอาหารที่มีไขมันหรือคุมอาหาร
หรือนิยมการมีรูปร่างผอมเพรียว แขนขาเก้งก...
Tags: สุขภาพ
