Tag:
65 entries about ลดพุง.
ผู้เชี่ยวชาญแนะวิธีลดอ้วนลงพุง
"กรุงเทพธุรกิจ" เว็บไซต์สำนักข่าวคุณภาพ ตีพิมพ์เรื่อง 'Metabolic Syndrome รอบเอวอันตราย" ผู้เขียนขอนำมาเล่าสู่กันฟัง
ถ้าท่านได้รับประโยชน์จากเรื่องนี้ ขอความกรุณาแวะไปเยี่ย...
พบวัยรุ่นนอนมากไม่ค่อยอ้วน [EN]
การศึกษาใหม่พบเด็กๆ ที่นอนมากในช่วงวันหยุดไม่ค่อยอ้วน [telegraph]
คณะนักวิจัยพบว่า เด็กๆ อายุ 5-15 ปีที่นอนมากในวันหยุดเสาร์-อาทิตย์ไม่ค่อยอ้วน
...
กลไกที่เป็นไปได้ คือ การนอ...
โยเกิร์ตช่วยลดความอ้วน [EN]
คณะนักวิจัยจากสหรัฐฯ พบว่า เชื้อโรคในทางเดินอาหาร (bugs = แมลง เชื้อโรค) อาจทำให้คนเราอ้วนขึ้น และโยเกิร์ต "โพรไบโอทิค (probiotic)" หรือเชื้อชนิดดีอาจช่วยลดเชื้อโรคร้ายๆ นี้ได้ในระดับหนึ่ง...
ลดความอ้วนแบบไหน อารมณ์ไม่เสีย [EN]
คนที่ลดความอ้วนด้วยการควบคุมอาหารแบบคาร์โบไฮเดรต (แป้ง-น้ำตาล) ต่ำลดน้ำหนักได้ แต่ถ้าควบคุมอาหารแบบไขมันต่ำแทน จะทำให้มีความสุขมากขึ้น [ CNN ]อาหารลดความอ้วนแบบแอทคินส์ (Atkins) และเซาต์บีช (South Bea...
กินช้า(ช้า...)ช่วยลดความอ้วน [EN]
การศึกษาใหม่พบกินช้าๆ ช่วยต้านอ้วน โดยไปทำให้ความอยากอาหารลดลง [ Reuters ]
อ.ดร.อเล็กซานเดอร์ คอคคินอส และคณะ แห่งวิทยาลัยแพทย์ มหาวิทยาลัยเอเธนส์ กรีก และสถาบันอิมพีเรียล คอลเลจ ลอนดอน U...
ลดน้ำหวาน-น้ำอัดลมช่วยลดอ้วน [EN]
เด็กๆ อายุ 5 ขวบที่ดื่มน้ำหวานหรือเครื่องดื่มเติมน้ำตาล 2 ดริ๊งค์ (ประมาณกระป๋องเล็กหรือน้อยกว่านั้น)/วันขึ้นไป เพิ่มเสี่ยงอ้วนตอนอายุ 15 ปี
อ.ดร.ลอรา ฟิโอริโต และคณะ แห่งมหาวิท...
กินเร็วทำให้เราอ้วน [EN]
การศึกษาใหม่พบว่า การกินแบบรีบเร่งทำให้ฮอร์โมนอิ่มหลั่งช้า และออกมาน้อยลง ทำให้ไม่อิ่ม... เลยอ้วนเลย [ Telegraph ] & [ MailOnline ]
อ.ดร.อเล็กซานเดอร์ คอคคินอส และคณะจากโรงพยาบาล...
ถั่วครึ่งถ้วยช่วยลดพุง [EN]
การศึกษาใหม่พบกินเส้นใย (fiber = ไฟเบอร์ เส้นใย) ช่วยลดอ้วนลงพุง (belly fat; belly = พุง ท้อง; fat = ไขมัน) ได้มากกว่าที่คิด [ Reuters ]
...
[howstuffworks]
ภาพที...
ลดอ้วนลดเสี่ยงหลอดเลือดดำอุดตัน
การศึกษาจากเดนมาร์กพบว่า อ้วนลงพุงเพิ่มเสี่ยงโรคหลอดเลือดดำอุดตัน ซึ่งพบบ่อยในหลอดเลือดดำที่ขา โดยเฉพาะหลอดเลือดดำในน่อง ลิ่มเลือดอุดหลุดไปในกระแสเลือด อุดหลอดเลือด เช่น หลอดเลือดปอด ฯลฯ ทำให้เ...
