Yang Shou (Diet) by Jolin Cai Yi Lin (养瘦：Jolin能吃能睡又能瘦的健美饮食调养法) Yang...

. สำนักข่าวรอยเตอร์ตีพิมพ์เรื่อง 'Opting for plain water might prevent diabetes' = "เลือกน้ำเปล่า(อาจช่วย)ต้านเบาหวาน", ผู้เขียนขอนำมาเล่าสู่กันฟังครับ . ศ.ดร.แฟรง ฮู และคณะ จากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร...

. สำนักข่าวรอยเตอร์ตีพิมพ์เรื่อง 'Deep belly fat may increase after liposuction' ="ไขมันช่องท้องส่วนลึกอาจเพิ่มหลังดูดไขมัน(ส่วนตื้น/ใต้ผิวหนัง)" = "ดูดไขมันเพิ่มเสี่ยงอ้วนลงพุงส่วนลึก" [ belly ...

. เว็บไซต์ Realage ตีพิมพ์เรื่อง Why 'fat talk' is bad for reaching weight loss goals = ทำไม "พูดเรื่องอ้วน" ไม่ดีกับเป้าหมายลดน้ำหนัก, ผู้เขียนขอนำมาเล่าสู่กันฟังครับ . คำพูดแย่ๆ อย่างเช่น ฉันอ้...

วิธีลดความอ้วนง่ายๆ 8 ขั้นตอน    1.วิธีลดความอ้วนโดยการออกกำลังกาย เราควรออกกำลังกายอย่างน้อยวันละ 30 นาที โดย 30นาทีแรกเป็นการเร่งการเผลผลาญของกระบวนการเผาผลาญใ...

   นสพ.ชื่อดังของ อังกฤษเผย  ช่วยปรับระดับฮอร์โมนในร่างกาย ทำให้รู้สึกอิ่มนาน ลดการบริโภคขนมขบเคี้ยวได้ดีผู้เชี่ยวชาญ ด้านโภชนาการพบว่ามะเขือเทศ เป็นอาหารที่ช่วยลดความอ้วน ได้ โดยไม่...

หลังจากที่เราเคยอัพเดทเรื่องการลด นน. ของเราไป เมื่อนานมาแล้ว (ใครยังจำได้บ้าง) ที่เอนทรี่นี้ จิ้มเบาๆนะตัวเธอว์   วันนี้!!! เราจะกลับมาอัพเดทอีกครั้ง กับการลด นน. ของเรา ^u^ หลังจากเอนทรี่น...

 12/04/2012 MUSIC : LONG-D - noen bunny TOPIC : first entry   ----------------------------------------------------------------        อะแฮ่ม!~ กราบสวัสดีเพื่อน...

  เชื่อว่าเพื่อนๆ ที่กำลังอยู่ในภาวะสะกดจิตตัวเองระหว่างการลดน้ำหนักนั้น เมนูอาหารที่ลอยมาพร้อมกับความหวังระยิบระยับก็คือ "ทูน่า"   "ทูน่า" นับว่าเป็น "ปลาวิเศษ" สำหรับเราเลย ...ทั้งนี้...

อ้วน อ้วน อ้วน  เอวทำไมมันถึงได้เป็นห่วงยางขนาดนี้ ดูขาฉันสิ  ต้นแขนย้อยมาก จะบ้าตาย ทำไงดีๆ  เคยมีปัญหาแบบนี้หรือเปล่าค่ ะ เรามีทางออกให้ค่ะ   เราจะมาไดเอ็ตโดยวิธี Curvy Danc...