By susanb, May 16, 2011 แปลโดย โอฬาร ตันติภนา 3/6/2011 ผู้จำหน่ายเฮอร์บาไลฟ์ www.bestnutriment.com ในขณะที่นักปั่นจักรยานมืออาชีพกำลังแข่งกันตามเส้นทางริมฝั่งในรายการ Tour of California ในส...

หลังจากที่เพื่อนๆ ได้ตาราง Kcal อาหารกันไปแล้ว มาลองคำนวณกันดีกว่า ว่า ร่างกายของเราต้องการพลังงานวันละกี่ Kcal กันแน่ ร่างกายเราในแต่ละวันก็มีการทำกิจกรรมต่างๆ ซึ่งล้วน ต้องการพลังงาน ที่มาจากอาหา...