Tag:
5 entries about ท่านั่ง.
นั่งนาน..ปวดเมื่อยนาน
หนุ่มสาววัยทำงานกว่า 80% ไม่ยอมลุกจากเก้าอี้ หารู้ไม่ว่าการนั่งทำงานนานเกิน 1 ชั่วโมง โดยไม่เปลี่ยนอิริยาบถ จะนำมาซึ่งโรคปวดเมื่อย
ดร.แพทริก อิริคสัน ไคโรแพรคเตอร์ จากสหรัฐอเมริกา กล่าวว่า อ...
นั่ง ยืน แบบไหน? ลดปวดเมื่อย
การมองข้ามความสำคัญของท่านั่งท่ายืนที่ถูกต้อง อาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพตามมา อาทิ อาการปวดเมื่อยหลัง หรือปวดศีรษะ
สำหรับท่านั่งที่ถูกต้อง คือ...
นั่งหลังตรง โดยไม่ทิ้งน้ำหนักกดสันหลังช่วงล่...
ท่านั่งขับรถที่ถูกต้อง
การนั่งขับรถในท่านั่งที่ถูกต้อง ไม่เพียงแต่ช่วยบรรเทาความเมื่อยล้า แต่ยังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการขับขี่
เริ่มจากการปรับเบาะนั่งให้ได้ระยะเหมาะสม ปรับตำแหน่งพวงมาลัย และป...
การใช้ Computer
รักหมดใจ ให้เธอเพียงคนเดียว
แม้เพียงเศษเสี้ยว ไม่ปันใจให้ใครอื่นใด
เพราะใจดวงนี้ ทุกนาทีมีแต่เธอ
แม้เราจะไม่ได้เจอ
แต่เมื่อพบเธอยังคงเหมือนเดิม
อยากบอกเธอจริง ๆ ว่าทุกสิ่งในวันนั้น...
