Tag:
10 entries about ดื่มน้ำ.
วันนี้...คุณดื่ม"น้ำเปล่า"หรือยัง?
วันนี้คุณดื่ม 'น้ำเปล่า' แล้วหรือยัง?
นักโภชนาการส่วนใหญ่ต่างลงความเห็นว่า ปัจจุบันคนเมืองกว่า 80% อยู่ในภาว...
ดื่มน้ำมากเกี่ยวอะไร
ใคร ๆ ก็คงเคยนอนดึก ไม่ว่าจะนอนดึกจากการทำงานหรือว่าทำกิจกรรมต่าง ๆ การนอนดึกจะทำให้ร่างกายพักผ่อนไม่เพียงพอ ส่งผลให้เกิดอาการล้าและระบบร่างกายจะรว...
ดื่มน้ำเป็นกันมั้ย
Entry นี้ Credit จากหมอคนหนึ่ง พอดีไม่รู้จักชื่อเสียงเรียงนาม
เพราะได้มาทาง forward mail ต้องขออภัย แต่แบบว่ามีประโยชน์มากจริงๆ
จึงนำมาบอกกันต่อ ตามความประสงค์ของหมอ และตัวผมเอง อิอิ
...
ดื่มน้ำตอนไหนดีที่สุด
ทราบหรือไม่ว่าการดื่มน้ำก็ต้องมีเวลาที่ดื่มแล้วให้ประโยชน์สูงสุดเหมือนกัน วันนี้เรามีเรื่องนี้มาฝาก...
ตื่นนอนตอนเช้า 1 แก้ว (400 ซี.ซี.) เพราะเป็นช่วงที่มีความเข้มข้นของเลือดสูง เลือดจะมีลักษณะ...
10 วิธีลดอาการปวดข้อ-ข้ออักเสบ
...
ข้ออักเสบ (arthritis) เป็นกลุ่มโรคเกือบ 200 ชนิด คนสหราชอาณาจักร (UK - ประชากรใกล้เคียงกับไทย ทำให้พอประมาณการณ์ได้ว่า คนไทยน่าจะเป็นโรคในขนาดใกล้เคียงกัน) เป็นโรคนี้ประมาณ 7 ล้าน...
ดื่มน้ำสักแก้วไหมครับ?
สวัสดีครับ
ไม่ได้ up blog ซะนาน เลยชวนมาดื่มน้ำสักแก้วก่อนเลย (HA-HA เกี่ยวกันไหม?)
พอดีช่วงนี้มีปัญหาชีวิตนิดหน่อยเกี่ยวกับการดื่มน้ำ คือตอนดึกๆ ผมชอบตื่นขึ้นมาดื่มน้ำ ...
ดื่มน้ำลดความอ้วน ระวังถึงตาย
...
เป็นที่ทราบกันดีว่า การดื่มน้ำปริมาณมากๆ ในเวลาอันสั้นอาจทำให้คนเราตายได้ เมืองไทยเรามีข่าวนักศึกษารุ่นพี่บังคับให้รุ่นน้องดื่มน้ำมากๆ จนตาย การแข่งขันวิ่งระยะไกลก็มีรายงานนักกีฬาดื...
ตารางการดื่มน้ำเพื่อสุขภาพ
ตารางการดื่มน้ำเพื่อสุขภาพ
หากคุณคิดว่าการดื่มน้ำเป็นเรื่องไม่สำคัญ คุณไม่ผิดหรอกครับที่คิดอย่างนั้น แต่หากคุณอยากมีสุขภาพที่ดี ลองทำตารางนี้ก็คงไม่เสียหายใช่มั้ยครับ
น้ำที่ควรดื่ม คว...
