Tag:
23 entries about ความดันเลือดสูง.
พบนาฬิกาชีวิตรวนทำหัวใจเสื่อม [EN]
ทีมวิจัยญี่ปุ่นพบนาฬิกาชีวิต (circadian rhythms; circadian = รอบวัน; rhythm = จังหวะ) ตีรวนทำหัวใจเสื่อม โดยผ่านการทำความดันเลือดให้สูงขึ้น [ BBC ]
...
นาฬิกาีร่างกายหรือนาฬิกาชีวิต (body...
ทำไมอาหารพืชผักช่วยลดความดัน [EN]
เป็นที่ทราบกันดีว่า อาหาร DASH ซึ่งเป็นอาหารที่หนักผลไม้ทั้งผล (ไม่ใช่น้ำผลไม้กรองกากทิ้ง), ผัก, ธัญพืชไม่ขัดสี เช่น ข้าวกล้อง ขนมปังโฮลวีท ฯลฯ, ปลา, ไก่, นัท (nut = เมล็ดพืชเปลือกแข็งกระเ...
น้ำอัดลมเพิ่มเสี่ยงความดันเลือดสูง [EN]
การศึกษาใหม่พบว่า น้ำตาลผลไม้ (fructose) ในขนม น้ำหวาน น้ำอัดลมเพิ่มเสี่ยงความดันเลือดสูง [ MailOnline ]
น้ำเชื่อมข้าวโพดซึ่งมีน้ำตาลฟรุคโทสสูง (fructose / "ฟรุคโทส" หรือ "ฟรัคโ...
ข้าวกล้องป้องกันความดันเลือดสูง [EN]
การกินธัญพืชไม่ขัดสี เช่น ข้าวกล้อง ขนมปังโฮลวีท ฯลฯ มีส่วนช่วยลดเสี่ยงความดันเลือดสูง [ Reuters ]
ผู้ชายที่กินธัญพืชไม่ขัดสีมากที่สุด (= กินธัญพืชขัดสี เช่น กินข้าวขาว ขนมปังขาว อาหารทำจ...
ใส่ใจสุขภาพดีมีโอกาสอายุยืนขึ้น 9+ ปี
...
อ.ดร.รอเบอร์ท คลาร์ค และคณะนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยออกซฟอร์ด UK การศึกษาทำในข้าราชการพลเรือน อายุ 40-69 ปี กว่า 19,000 ราย
การศึกษานี้ติดตามไป 38 ปี คือ จากปี 1967-70 = พ.ศ. 2...
7 วิธีป้องกันนิ่วในไตกับอาหารDASH
...
จดหมายข่าวโรงพยาบาลเซนต์ แอกเนส US ตีพิมพ์เรื่อง 'DASH diet may lower kidney stone risk' = "อาหาร DASH อาจลดความเสี่ยงนิ่วในไต (kidney = ไต; stone = ก้อนหิน นิ...
เสียงจากท้องถนนเพิ่มความดันเลือด [EN]
[ hyperacusis ]
ภาพระดับเสียงในหน่วยเดซิเบล (decibel / dB) [ hyperacusis ]
ฝนตก 40 > พูดคุยปกติ 60 > เสียงจราจรในเมืองใหญ่-รถมาก 85 > ที่เป่าผม 90 > คอนเสิร์...
ทำไมอาหารDASHลดความดันเลือดได้
...
ความดันเลือดของคนเราสูงต่ำไม่เท่ากันในช่วงเวลาต่างๆ ของวัน โดยทั่วไป... เรามักจะตรวจคัดกรองกันว่า ถ้าช่วงกลางวันเกิน 140/90 นับว่า สูงเกิน (หน่วยมิลลิเมตรปรอท) [ drmirkin ]
...
วิถีชีวิต(lifestyle)คนเราเพิ่มหรือลดสมองเสื่อมได้
...
อ.ดร.อัลวาโร อะลอนโซ และคณะ แห่งมหาวิทยาลัยมินนีโซทา สหรัฐฯ ทำการศึกษาในคนอายุ 46-70 ปีพบว่า การสูบุบหรี่ในวัยกลางคนเพิ่มเสี่ยงสมองเสื่อมอัลไซเมอร์ 70%
นอกจากนั้นยังพบว่า โร...
อยู่หน้าจอคอมฯนาน เสี่ยงความดันเลือดสูง
...
คนที่ดู TV หรืออยู่หน้าจอ (in front of screen; in front of = อยู่หน้า; screen = คอมพิวเตอร์, เกมส์ ฯลฯ) เฉลี่ย 2.5 ชั่วโมง/วัน เพิ่มเสี่ยงโรคความดันเลือดสูง (high blood pressure; ...
