Tag:
49 entries about ความจำ.
ออกกำลังแบบไหนทำให้ฉลาด+รวย [EN]
การศึกษาทำในกลุ่มตัวอย่างผู้ชายอายุน้อยมากกว่า 1 ล้านคนพบว่า คนที่ฟิตที่สุดทำคะแนนทดสอบความฉลาด (intelligence tests) หรือไอคิว (IQ) ได้ดีที่สุด นั่น คือ แข็งแรงกว่าน่าจะฉลาดกว่า [ Telegraph ]
...
คนที่ถูกรักกับคนที่ถูกลืม
เมื่อวานไปดูละครโรงเล็กที่คณะ(นิเทศจุฬาฯ)มา เพราะมีเรื่องหนึ่ง เพื่อนสุดหล่อของเราเป็นพระเอก(มั๊ง)
เริ่มเรื่องมาดูจะเป็นละครเบาสมองทั่วๆไป เพราะตัวละครทั้ง...
(((( จะกินแปะก๊วย ))))
วันนี้ มัวแต่ดีใจที่จะได้ดู พี่เคน
ก็ สูตรเสน่หา ไงล่ะคะ ละครหลังข่าวที่กำลังติดงอมแงมเลย
น่ารักอ่ะ ฮาดีเลยค่ะ ภาพก็สวย ดูไปยิ้มไป แก้มป่อง ๆ จะปริแล้ว อิอิ
เมื่อวานก็ไม่พล...
เคล็ด(ไม่)ลับ...วิธีการเพิ่มความจำให้สมอง
เคล็ด(ไม่)ลับ...วิธีการเพิ่มความจำให้สมอง
1. จิบน้ำบ่อย ๆ
สมองประกอบด้วยน้ำ 85 % เซลล์สมองก็เหมือนต้นไม้ที่ต้องการน้ำหล่อเลี้ยง ถ้าไม่มีน้ำ ต้นไม้ก็เหี่ยว ถ้าไม่อยากให้เชลล์สมองเหี่ยวซึ่งส่งผลใ...
กลวิธีการเพิ่มความจำให้สมอง
ถ้ามีความรูสึกว่า ความจำเราแย่ลง มีวิธีเพิ่มความจดจำให้สมองมาฝาก
บริหารสมองอยู่เสมอ เช่น ต่อจิ๊กซอว์ เล่นครอสเวิร์ด นั่งคิดเลข …
กินผักผลไม้สด เช่น ผลไม้ที่มีสีแดง ม่วง น้ำเงิน &h...
เคล็ดลับในการสร้างพลังความจำ
เคล็ดลับในการสร้างพลังความจำ
ความสามารถในการจำของมนุษย์มีความพิเศษเหนือสัตว์อื่นๆ ความจำ เป็นสิ่งวิเศษที่เราสามารถเรียกคืน ประสบการณ์เก่าๆ กลับมาอีกครั้ง หากไม่มีความจำ เราคงลืมเหตุการณ์ทุกอย...
อาหารต้านข้ออักเสบและความจำเสื่อม
...
ศ.ฟิลิพ คาลเดอร์และคณะ แห่งมหาวิทยาลัยเซาแตมทัน UK ทำการวิเคราะห์ผลการศึกษาวิจัยพบว่า อาหารที่ช่วยต้านข้ออักเสบ หรือโรคจากการอักเสบ (ธาตุไฟกำเริบ) อื่นๆ ที่สำคัญได้แก่ โอเมกา-3 ใน...
นอนไม่พอเสี่ยงความจำเสื่อม
...
อ.ดร.เดวิด โฮลทซ์แมน และคณะ แห่งโรงพยาบาลบาร์นส์-จิวอิช เซนต์ลุยส์ US การศึกษาในหนูพบว่า ภาวะอดนอนเพิ่มเสี่ยงความจำเสื่อม และอาจลุกลามไปเป็นสมองเสื่อมแบบอัลไซเมอร์ได้
กลไกที...
5 อาหารช่วยสมองว่องไว
[ uptake ]
ภาพทุ่งมัสตาร์ดสีเหลืองซึ่งเป็นพืชที่พบในอาฟริกา ยุโรปใต้ ตะวันออกกลาง ไปจนถึงอินเดีย ทุกวันนี้แคนาดาเป็นมหาอำนาจในด้านการส่งออกมัสตาร์ดมากถึง 90% ของที่ใช้กันทั่วโล...
